اشوگندھا٪2c بھی کے طور پر جانا جاتا ہے انڈین جنسینگ یا موسم سرما چیری٪2c یہ a چھوٹا لکڑی پودا مقامی ٹو انڈیا اور شمالی افریقہ ہے۔ اشوگندھا روٹ روایتی ہندوستانی آیورویدک دوا میں صدیوں سے اے قابل احترام ایڈاپٹوجن اور اس کے متعدد صحت فوائد کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے۔Ashwagandha Root Extract سے حاصل کردہ جڑیں اشوگندھا پودے اور میں مختلف فعال مرکبات جو اس کے ادویاتی خصوصیات میں حصہ ڈالتے ہیں۔
ساخت آف اشوگندھا روٹ اقتباس
پرائمری فعال مرکبات پائے جانے والے ان اشواگندھا روٹ ایکسٹرکٹ ہیں۔ اسٹینولائیڈز اسٹیرائیڈل لیکٹونز ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اسٹیگاندھا٪27 تھراپیٹک اثرات کے لیے ذمہ دار ہیں۔ ان مرکبات کو دکھایا گیا ہے ان میں سوزش کے خلاف٪2c اینٹی آکسائیڈنٹ٪2c اور نیوروپروٹیکٹو خصوصیات موجود ہیں۔ادویاتی فوائد.
صحت فوائد اشوگاندھا روٹ عرق
- تناؤ کمی ٪ 3a
سب سے زیادہ معروف فوائد اشوگندھا روٹ ایکسٹریکٹ میں سے ایک اس کی صلاحیت مدد جسم تناؤ کے ساتھ مقابلہ کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت ہے۔ اس کی ایڈاپوجینک خصوصیات کی وجہ سے 2 سی اشوگندھا ذہنی دباؤ کو بڑھانے کے لئے سمجھا جاتا ہے جسم ٪ 27 مزاحمت تناؤ کی پیداوار تناؤ جیسے کورٹیسول ashwaganدھا root extract نمایاں طور پر کم تناؤ اور اضطراب سطح شرکاء میں کا موازنہ سے اے پلیسیبو سے کیا گیا۔
- اضطراب اور ڈپریشن مینجمنٹ ٪ 3 اے
متعدد مطالعات میں اسواگندھا روٹ ایکسٹریکٹ ان کم کرنے والے علامات اضطراب اور ڈپریشن کی جانچ کی گئی ہے۔ اے رینڈمڈ کنٹرولڈ ٹرائل شائع ہونے والے دی جرنل فائٹو میڈیسن نے ثابت کیا ہے کہ اشواگندھا روٹ ایکسٹریکٹ نمایاں طور پر کم اضطراب اور بے خوابی اسکور شرکاء ان دی پلسیبو گروپ کے مقابلے میں۔ ایک اور مطالعہ شائع میں جرنل الٹرنیٹو اور کمپلیمنٹری میڈیسن میں پایا گیا کہ اشوگندھا روٹ ایکسٹریکٹ موثر ان کم علامات ڈپریشن اور مجموعی فلاح و بہبود کو بہتر بنانا تھا۔
- مدافعتی نظام سپورٹ ٪ 3 اے
اشوگندھا روٹ ایکسٹرکٹ کو ٹو سے امیونوموڈیلیٹری اثرات٪ 2c یعنی یہ مدد ریگولیٹ اور مضبوط مدافعتی نظام کو مضبوط بنا سکتا ہے۔ اے مطالعہ شائع ہونے والے دی جرنل آف ایتھنوفارماکولوجی میں پایا گیا ہے کہ اشواگندھا روٹ ایکسٹریکٹ بہتر مدافعتی سیل فنکشن اور چوہوں میں مدافعتی خلیات کی پیداوار میں اضافہ ہوا ہے۔
- اینٹی سوزش اثرات ٪ 3 اے
کے ساتھ موجود ان ashwagandha root extract سے اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات کو روکنے سوزش ثالثوں جیسے سائٹوکینز اور انزائمز جیسے سائکلوآکسیجنس ۔ اے مطالعہ میں شائع دی جرنل مالیکیولر اور سیلولر بائیو کیمسٹری نے ثابت کیا ہے کہ اشواگندھا روٹ ایکسٹریکٹ مؤثر طریقے سے سوزش میں آرتھریٹک چوہوں ٪ 2 سی کی وجہ سے اس اے پوٹینشل تھراپیٹک آپشن جیسے رمیوٹائڈ آرتھرائڈ آرتھرائٹس جیسے حالات کے لئے۔
دیگر ممکنہ استعمال
- Cognitive Function٪3a
اشواگندھا روٹ ایکسٹریکٹ میں فائدہ مند اثرات دماغی صحت اور میموری پر فائدہ مند اثرات ہوسکتے ہیں۔ اے مطالعہ شائع جرنل آف ڈائٹری سپلیمنٹس میں پایا گیا کہ اشوگندھا روٹ ایکسٹریکٹ سپلیمنٹ بہتر رد عمل وقت اور علمی فنکشن صحت مند بالغوں میں ۔نیوروڈیجینریٹو بیماریاں جیسے الزائمر ٪ 27 ایس بیماری۔
- نیند بہتری ٪ 3a
آیورویدک دوائیوں میں بہتر نیند کوالٹی کو فروغ دینا بہتر نیند کوالٹی شامل ہے۔ اے مطالعہ دی جرنل سلیپ میڈیسن میں شائع ہونے والی تحقیق میں پایا گیا ہے کہ اشوگندھا روٹ نکالنے بہتر نیند کوالٹی اور نیند آغاز تاخیر شرکاء میں بے خوابی کے ساتھ۔ یہ اثرات اس کی صلاحیت سے منسوب ہو سکتے ہیں۔
- جنسی صحت٪3a
اشوگندھا روٹ روایتی طور پر استعمال کیا گیا اے این کامروڈیسیاک اور سے جنسی فنکشن میں اضافہ کیا گیا ہے۔ اے مطالعہ شائع دی جرنل ایتھنوفارماکولوجی میں پایا گیا کہ ashwagandha root extract بہتر جنسی کارکردگی اور مردوں میں اسپرم گنتی اور حرکت پذیری میں اضافہ ہوا۔ مزید ٪ 2 سی اے ریویو شائع دی جرنل بائیومیڈ ریسرچ انٹرنیشنل نے تجویز کیا کہ اشوگندھا روٹ ایکسٹریکٹ میں علاج مرد جنسی خرابی اور بانجھ پن کے لئے علاج علاج جنسی خرابی اور بانجھ پن ہوسکتا ہے۔
سیفٹی اور ضمنی اثرات
اشوگندھا روٹ ایکسٹریکٹ عام طور پر زیادہ سے زیادہ بالغوں کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے جب استعمال تجویز کردہ خوراک وں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ تاہم٪ 2c یہ اہم ممکنہ ضمنی اثرات اور تعاملات سے آگاہ ہونا ہو سکتا ہے۔ کچھ افراد معدے کی تکلیف٪2c اسہال٪2c یا متلی کا سامنا کر سکتے ہیں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے سے سے اے صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ کے ساتھ مشاورت استعمال کرنے سے پہلے اشوگندھا روٹ ایکسٹریکٹ ٪ 2 سی خاص طور پر ایسے افراد کے لئے موجودہ طبی حالات یا جو حاملہ ہیں یا دودھ پلانے والے ہیں۔
اخیر
Ashwagandha Root Extract استعمال روایتی ہندوستانی آیورویدک ادویات صدیوں سے 2c اور جدید سائنسی تحقیق اس کے پوٹینشل صحت فوائد پر روشنی ڈال رہی ہے۔ فعال مرکبات ان اشواگندھا٪2c جیسے ویتھانولیڈز اور الکلائیڈز٪2c اس کے ایڈاپٹوجینک٪2c اینٹی سوزش٪2c اینٹی سوزش٪2c 2c اور نیوروپروٹیکٹو خصوصیات۔ شواہد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اشوگندھا روٹ ایکسٹرکٹ کم تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ڈپریشن 2c سپورٹ مدافعتی فنکشن٪2c سوزش کو کم کرنے سوزش کو کم کرنے شعوری فنکشن میں بہتری شعوری فنکشن کو بہتر بنانے بہتر نیند٪2c اور جنسی صحت کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔ جبکہ اسواگندھا روٹ ایکسٹرکٹ عام طور پر محفوظ٪2c یہ اہم ہے اس سے پہلے اے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کے ساتھ مشاورت آپ کے صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ طریقہ کار کو شامل کرنے سے پہلے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے یہ آپ کے انفرادی حالات اور سے بچنے کے لیے ممکنہ تعامل سے بچنا دواؤں کے ساتھ۔ مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ تاہم ٪ 2c موجودہ سائنسی ثبوت اس اس کے امید افزا پوٹینشل کے طور پر اے قدرتی سپلیمنٹ کے لئے مجموعی فلاح و بہبود پر روشنی ڈالتا ہے۔
ہمارا اشوا گندھا بلک پاؤڈر صارفین کی طرف سے متفقہ تعریف اگر آپ چاہتے ہیں ٹو مزید جاننا اس پروڈکٹ٪2c براہ مہربانی آزاد محسوس کریں سے رابطہ کریں Sales@Kintaibio.Com.
حوالہ جات٪3a
1. سالوے٪2c J. et al (2019). ایڈاپٹوجینک اور اینزیولائٹک اثرات اشواگندھا روٹ ایکسٹرکٹ ان بے خوابی اور تناؤ٪3a A ڈبل-بلائنڈ٪2c رینڈمڈ٪2c 2c پلاسیبو-کنٹرول مطالعہ۔ علاج٪2c 11(1)٪2c e3786.
2. اینڈریڈ٪2c C. et al. (2000). A ڈبل-بلائنڈ٪2c پلیسیبو-کنٹرولڈ تشخیص اے ایتھنولک ایکسٹریکٹ آف ویتھانیا سومنیفیرا۔ انڈین جرنل آف سائیکیاٹری٪2c 42(3)٪2c ٪7b٪7b٪7b6٪ 7d٪7d.
3. انور٪2c T. et al. (2008). وتھانیا سومنیفیرا روٹ ایکسٹریکٹ ڈسپلے طاقتور اینٹی آرتھریٹک سرگرمی ان اے چوہے ماڈل۔ مالیکیولر اور سیلولر بائیو کیمسٹری٪2c 318(٪7b٪7b4٪7d٪7d)٪2c ٪7b٪7b5٪ 7d٪7d.
4. چودھری٪2c D. et (2017ء) اشواگندھا (وتھانیا سومنیفیرا ایل ڈنل) ان بہتر کارڈیو ریسپائریٹری برداشت صحت مند ایتھلیٹک بالغوں میں۔ آیو٪2c 38(٪7b٪7b3٪7d٪7d)٪2c ٪7b٪7b4٪7d٪7d.
5. ڈونگرے٪2c S. et (2015ء) افادیت اور سیفٹی آف اشواگندھا (وتھانیا سومنیفرا) روٹ ایکسٹریکٹ ان بے خوابی اور اضطراب٪3a A ڈبل بلائنڈ٪2c رینڈمڈ٪2c پلاسیبو-کنٹرولڈ مطالعہ۔ علاج٪2c 7(9)٪2c e332.
6. مہدی٪2c A. A. et (2009)۔ وتھانیا سومنیفیرا بہتر سیمن کوالٹی ان تناؤ سے متعلق مرد زرخیزی۔ ثبوت پر مبنی تکمیلی اور متبادل میڈیسن٪2c 8(3)٪2c ٪7b٪7b6٪7d.
7. میرجلی٪2c M. H. et (2009ء)۔ سٹیرائیڈل لیکٹونز سے وتھانیا سومنیفیرا٪2c an قدیم پودے فار نوول میڈیسن۔ مالیکیولز٪2c 14(7)٪2c ٪7b٪7b4٪7d٪7d.
8. پراٹے٪2c M. A. et al (2014ء)۔ ایک متبادل علاج کے لیے اضطراب٪3a a منظم جائزہ انسانی آزمائش نتائج رپورٹ کردہ آیورویدک جڑی بوٹی اشوگندھا (وتھانیا سومنیفیرا)۔
9. شینوئے٪2c S et (2012ء)۔ 8 ہفتوں کے سپلیمنٹ آشوگندھا کے کارڈیو ریسپائریٹری برداشت ایلیٹ انڈین سائیکل سواروں پر۔ جرنل آیوروید اور انٹیگریٹیو میڈیسن٪2c 3(4)٪2c ٪7b٪7b5٪7d٪7d.
10. سنگھ٪2c N. et al. (2011ء)۔ ایک جائزہ آن اشوگندھا٪3a A رسیانا (احیاء) آف آیوروید. افریقی جرنل آف روایتی٪2c تکمیلی اور متبادل ادویات٪2c 8(5S)٪2c ٪7b٪7b4٪7d٪7d.
